Starta Upp - ersättningspass!

OBS! Då vår fysioterapeut blivit sjuk så kommer det bli ersättningspass för Avspänningsträning och Starta Upp nu på onsdag den 6 februari. Gruppträningsinstruktör (ej fysioterapeut) från Slottsskogsvallens idrottscentrum kommer istället att hålla i de två ersättningspassen. Hälsolots personal finns även på plats och informerar och svarar på frågor. Välkommen! 

 

Enkel träning för dig som vill komma igång med fysisk aktivitet. Vi varvar lätta konditions- och styrkeövningar. Passet leds av leg. fysioterapeut. Efter varje pass stannar ledaren kvar för 15 minuters rådgivning. 12 tillfällen.

Arrangör: Hälsolots Centrum Majorna-Linné

 

VAR: Slottsskogsvallens idrottscentrum, Lars Israel Wahlmans Väg 32 (gruppträningsrummet)

NÄR: Onsdagar kl. 14.45-15.30 (6 februari - 24 april 2019)

 

Om Slottsskogsvallens idrottscentrum 
Här finns omklädningsrum, bastu och dusch. Hämta en Hälsolotsbiljett i receptionen. Häng av dig ytterkläder och byt om i omklädningsrummet på entréplan. Medtag eget hänglås eller köp ett i receptionen. Var ombytt och klar i receptionen 5 min innan passet börjar. Vi går i samlad grupp till gruppträningsrummet en trappa upp. Tänk på att du inte får använda utomhusskor inomhus.

Drop in och kostnadsfritt! Begränsat antal platser!

 

Välkomna!

 
Starta Upp - Gruppträning (affisch)


◄ Tillbaka till kalendern