Skydda dig och andra

Vi måste alla hjälpa till och göra det vi kan för att minska smittspridningen av Covid-19. Tvätta därför händerna ofta med tvål och varmt vatten, minst 20 sekunder. Känner du dig sjuk med symtom som snuva, hosta eller feber ska du stanna hemma och ska undvika att träffa andra människor. Ta del av aktuell information och rekommendationer via länken nedan. 

Folkhälsomyndigheten

Ny film Om sömnen!

Hälsolots film Om sömnen är nu klar och finns tillgänglig via filmarkivet. Filmen finns både med och utan teckenspråkstolkning samt som talad och textad version. 

Hälsolots filmarkiv

Frivilliga och volontärer sökes!

Göteborgs Stad har ingått ett avtal med Svenska Röda Korset att samordna stadens volontärinsatser. Du som vill göra en frivillig insats kan kontakta Röda Korset så matchar de dig med lämpligt uppdrag. Via Röda Korset kan även du som är i behov av hjälp få kontakt.  

Röda Korsets volontärinsatser

Testa utegym med instruktör!

I vår kan du få gratis tips och råd av instruktörer/personliga tränare vid fyra av Göteborgs Stads utegym, balnd annat vid Dalens utegym i Slottsskogen. Varje tillfälle inleds med ett gemensamt cirkelpass på cirka 30 minuter. Alla är varmt välkomna!

Testa stadens utegym - med instruktör!

Betydelsen av beröring - nu på film!

I Hälsolots Filmarkiv hittar du nu senaste Hälsa på Lunchen-föreläsningen med Helena Backlund Wasling om Betydelsen av beröring. Kanske missade du föreläsningen eller så vill du lyssna till den igen?!
Här hittar du även; Ohälsosamt hälsotänkande, Sömn och stress, Om hur vi kan förebygga suicid, Naturen som läkande kraft och om Biblioterapi med flera.

Filmade föreläsningar
Översiktsbild över stadsdelen Centrum

Upptäck Hälsolots på film!

En film tagits fram om Hälsolots, se den gärna och dela med dig av den där du tror att den kan ha nytta! Filmen finns med eller utan teckentolkning samt med eller utan text. Kolla in Filmarkivet ovan för alla versioner.

Filmen om Hälsolots

Skogsbada mera!

Västkuststiftelsen arrangerar flera kostnadsfria Skogsbad (Shinrin Yoku) runt om i Göteborg. Upplev naturen på ett nytt sätt och få möjlighet till ökad närvaro, större avkoppling, mer energi och glädje. Alla datum, tider och platser hittar du via länken nedan.

Shinrin Yoku med Västkuststiftelsen

Hälsolänkar

Platser som arbetar med hälsa:

Följ oss på Instagram