Välkommen till sommaren med Hälsolots Centrum
Hälsolots Centrum är en folkhälsoverksamhet som verkar för en mer jämlik hälsa. Vi vill inspirera till ett liv med god hälsa och arrangerar eller sprider information om kostnadsfria aktiviteter runt om i stadsområde Centrum, som sträcker sig från Sanna i väster till Torpa och Björkekärr i öster. På denna sidan kan du hitta aktiviteter i kalendariet, titta på inspelade föreläsningar om hälsa med olika experter eller hitta information via våra pålitliga hälsolänkar. Hälsolots är en del av Göteborgs Stad och av Västra Götalandsregionen.
Sommaraktiviteter
Kvar i stan i sommar? Hälsolots har samlat mängder av kostnadsfria aktiviteter för dig i sommar. Gå in i sommarens kalendarium och läs mer. Här hittar du allt ifrån utflykter och besök på museum till utomhusträning.
Självhjälpshuset Solkatten
På Solkatten kan du hitta flera olika självhjälpsgrupper. Just nu sker aktuella gruppstarter kring flera olika teman så som stress och utmattning, sorg-bearbetning, tuff uppväxt och trauma, självkänsla och personlig utveckling för att ge några exempel. Det finns även grupper som sker online. Genom en pedagogisk samtalsmetod som heter ”rundan” skapas en trygg och tillitsfull miljö där deltagarna kan dela sina erfarenheter utan att bli avbrutna eller kommenterade.
Shared Reading- högläsning i Trädgårdsföreningen
Shared reading handlar om att läsa högt tillsammans och kravlöst prata om vår läsupplevelse. Är du minsta nyfiken tycker vi att du ska testa!
Vill du delta i en studiecirkel om återhämtning?
Studiecirkeln har utvecklats av egenerfarna personer och leds av Hälsolots peer supporters, som har egen erfarenhet av psykisk ohälsa och jobbar med att stötta andra. Gruppen sker på består av 10 träffar. Gruppen startar 17 februari.
Vill du bli volontär i skolan?
Vill du bidra till att fler barn känner sig sedda, bekräftade och får en positiv upplevelse av skolan? Nu kan du bli en trygg förebild som volontär i skolan. Välkommen att chatta med volontärsamordnarna ifrån generationsmöten i Centrum den 21 augusti och 23 september!
Låna gratis av Fritidsbanken
Fritidsbanken är som ett bibliotek – fast för sport- och fritidsprylar. Här kan du låna sport- och fritidsutrustning helt gratis! Det kan till exempel vara bollar, dansskor, skridskor, gångstavar och tält. Passa på att testa något nytt i sommar.