Den 9 september startar terminens barnvagnspromenader. Varje promenad anpassas till max 15 föräldrar för att kunna hålla avstånd till varandra. Är du sjuk ber vi dig att stanna hemma. Drop in och kostnadsfritt! Välkommen!

Hur fungerar sömnen? Vad händer med sömnen när du är stressad? Detta och mycket mer får du veta i Hälsolots kostnadsfria sömnkurs. En kurs för dig med lättare sömnbesvär. Välkommen med din anmälan, från och med den 14 augusti!

Följ med den 24 september, på en promenad i lugnt tempo i Trädgårdsföreningen där vi tillsammans med dietisten Maria som pratar mat för det lilla barnet. Begränsat antal platser till 10 föräldrar per tillfälle. Kostnadsfritt och utan anmälan!

Utomhus på Chapmans torg kan du i höst träffa Hälsolots samt inbjudna gäster! Kom och ställ dina frågor. Hälsolots följer Folkhälsomyndighetens riktlinjer och anpassar aktiviteten utifrån rådande läge. Välkommen!

Vill du prova på att gymträna utomhus? Gyminstruktör från Idrotts-och föreningsförvaltningen finns på plats och visar på enkel, rolig och säker träning utomhus. Kostnadsfritt och utan anmälan!

Självhjälp online, Hållbart mode och Gröna Cirklar är några av höstens miniföreläsningar på temat social, ekonomisk eller miljömässig hållbarhet. På grund av covid-19 kommer föreläsningarna att filmas och publiceras i efterhand via Hälsolots Filmarkiv.  

Är du nyfiken på gymträning men har inte någon eller så stor erfarenhet? Kom och testa styrketräning i stationsform. Under ledning av Slottsskogsvallens gyminstruktör får du i en liten grupp prova några stationer och maskiner. Kostnadsfritt men begränsat antal platser!

Vi måste alla hjälpa till och göra det vi kan för att minska smittspridningen av Covid-19. Tvätta därför händerna ofta och håll avstånd till andra. Känner du dig sjuk med symtom som snuva, hosta eller feber ska du stanna hemma och ska undvika att träffa andra människor. Ta del av aktuell information och rekommendationer via länken nedan. 

Är du 65+ och vill bli bättre på att använda digitala tjänster? Göteborgs stad erbjuder digitalt stöd mån-ons kl 8.30-12 på telefon 031-365 85 15. Via guiderna kan du få tips, råd och inspiration om bland annat hur du googlar bäst, laddar ned BankID, tips om appar, hur du kan öka dina sociala kontakter, spelar digitala sällskapsspel, hur ett videosamtal går till etc. 
Digitalt stöd för dig 65+