Sommaraktiviteter
Kvar i stan i sommar? Hälsolots har samlat mängder av kostnadsfria aktiviteter för dig i sommar. Gå in i sommarens kalendarium och läs mer. Här hittar du allt ifrån utflykter och besök på museum till utomhusträning.
Chatta med Hälsolots
Ensam i stan i sommar eller saknar du sommarplaner? Välkommen att chatta med oss, vi kan lotsa dig till sommaraktiviter eller forum för gemenskap. Tider läggs ut löpande, håll utkik i vårt kalendarie!
Häng med Hälsolots peer supporters i sommar!
Hälsolots peer supporters har förberett ett gediget program i Juli. välkommen att följa med på utflykter till hav och sjö, besök till museum och frisbeegolf. Vissa aktiviteter behöver du anmäla dig till. Läs mer via länken.
Familjeträning utomhus i Guldheden
Från 4 maj är ni varmt välkomna på familjeträning utomhus i Guldheden. Övningarna anpassas efter ålder och förutsättningar så att alla kan delta. Kostnadsfritt och ingen anmälan behövs!
Självhjälpshuset Solkatten
På Solkatten kan du hitta flera olika självhjälpsgrupper. Just nu sker aktuella gruppstarter kring flera olika teman så som stress och utmattning, sorg-bearbetning, tuff uppväxt och trauma, självkänsla och personlig utveckling för att ge några exempel. Det finns även grupper som sker online. Genom en pedagogisk samtalsmetod som heter ”rundan” skapas en trygg och tillitsfull miljö där deltagarna kan dela sina erfarenheter utan att bli avbrutna eller kommenterade.