Startsida

Prästkragar i blom

Hälsolots önskar en skön sommar!

Terminen är avslutad och Hälsolots kommer snart gå på lite sommarledighet. Höstens program kommer inom kort finnas tillgängligt, här på startsidan och i kalendariet.

Anmälan till höstens kurser öppnar upp 12 augusti. Vi hoppas du ska hitta något som kan passa dig.

Med önskan om en skön sommar!

Tips på sommaraktiviteter för småbarnsföräldrar

Hälsolots har satt ihop några tips på sommaraktiviteter som kan passa för dig som är småbarnsförälder. Listan fylls på allteftersom. Vi hoppas att du ska hitta något som passar dig med barn. Allt är kostnadsfritt och sker utan föranmälan.

Tips på sommaraktiviteter

Social gemenskap - här kan du hitta nya vänner

Här har vi samlat fysiska mötesplatser, webbplatser och facebooksidor där du kan hitta nya vänner och bekanta. Ta ett första steg genom att gå in och kika. 

Tips på vägar för social gemenskap

Aktiviteter för barn och unga under sommarlovet

Under hela sommarlovet arrangeras det massor av olika aktiviteter för barn och ungdomar runt om i staden! Många av aktiviteterna är utvalda av ungdomar som också kommer att feriearbeta som ledare när de genomförs. 

Hitta till aktiviteterna

Utegymmet Dalen

Sommarträning i Dalens utegym

Kom och testa utegymmet Dalen i Slottsskogen. Instruktör visar hur stationerna fungerar och håller i ett enkelt pass. Tisdagar kl. 16.30 och torsdagar kl. 17. 

Gratis sommarträning
Ensamstående med barnvagn

Barnvagnspromenader för ensamstående mammor

Är du eller känner du dig ensam i ditt föräldraskap? Vill du även stärka ditt nätverk med andra i samma situation? Välkommen till höstens promenader i Trädgårdsföreningen där vi promenerar, stannar upp, samtalar och gör övningar för att stärka kropp och själ. 

Start 5 september
Röda smultron bildar ett hjärta

Tips på sommaraktiviteter

Hälsolots har satt ihop några fina tips på aktiviteter, utflykter och platser som vi hoppas ska kunna inspirera dig i sommar.

Tipsen kommer fyllas på allteftersom samt att vissa av aktiviteterna även finns i Hälsolots kalender.

Ta del av hela listan

Årsrika Göteborg + VeteranVM i friidrott

Under Veteran-VM i friidrott 13-25 augusti fortsätter aktörer i Göteborg samarbetet för ett åldersvänligt och demensvänligt samhälle. Bland annat erbjuds det föreläsningar och rådgivning med inbjudna gäster kring mat och hälsa för seniorer, hälsosamma levnadsvanor genom hela livet, prova-på-träning i utegymmet, familjeträning för både stora och små. Välkommen att delta på aktiviteterna som är kostnadsfria och sker utan föranmälan!

Ta del av hela programmet
Fotograf: Svenska Orienteringsförbundet/Avenyföreningen

Har du testat Hitta ut?

Vill du ha ett mål med dina promenader? Vill du upptäcka staden med nya ögon? Då är Hitta ut perfekta aktiviteten! Upplev Göteborg runt Avenyn, Haga och innerstaden - upptäck det du inte sett tidigare.

Runt om i staden finns utsatta checkpoints som du ska leta efter och när du hittar dem finns en kod på respektive checkpoint som du registrerar på hittaut.nu.

Allt är gratis och du får skön rörelse och upptäcker nya platser samtidigt! 

Hitta ut Göteborg
Unga händer i luften

Prova-på-grupper på Solkatten i sommar!

Självhjälpshuset Solkatten erbjuder flera olika prova-på-grupper i sommar. 

- Mansgrupp (prova på 19 juni)
- Kvinnogrupp (prova på 10 juli)
- Vänskap & ensamhet (prova på 18 juli, obs online)

Läs mer om alla gruppstarter på Solkatten
Frihamnsdagarna

Ta del av Frihamnsdagarna!

Frihamnsdagarna är ett årligen återkommande arrangemang som drivs av föreningen Frihamnsdagarna utan vinstsyfte. Dagarna syftar till att skapa en demokratisk mötesplats som är öppen för allmänheten att besöka, där samtal och idéer som leder till förändring kan uppstå. I år genomförs dagarna 29-32 augusti och som vanligt är det ett brett utbud av innehåll på Bananpiren. Allt är kostnadsfritt!

Ta del av scenprogrammet