Välkommen till Hösten med Hälsolots Centrum
Hälsolots Centrum är en folkhälsoverksamhet som verkar för en mer jämlik hälsa. Vi vill inspirera till ett liv med god hälsa och arrangerar eller sprider information om kostnadsfria aktiviteter runt om i stadsområde Centrum, som sträcker sig från Sanna i väster till Torpa och Björkekärr i Öster. På denna sidan kan du hitta aktiviteter i kalendariet, titta på inspelade föreläsningar om hälsa med olika experter eller hitta information via våra pålitliga hälsolänkar. Hälsolots är en del av Göteborgs Stad och av Västra Götalandsregionen.
Utomhusträning mitt i stan!
Vill du komma igång med träning på ett tryggt vis? Kom på vår funktionella träning i Trädgårdsföreningen på torsdagar kl 13.45.
Passet är 45 minuter, anpassat för dig utan träningsvana och leds av leg.fysioterapeut.
Välkommen att komma med och testa, sista tillfället för hösten sker 19 november.
Vernissage med Norma
Den konstnärliga verksamheten Normas deltagare ställer ut verk i olika tekniker i Kulturhuset Kåkens foajé mellan den 14-24 oktober.
Vernissage sker den 14 oktober kl. 16-18. Varmt välkomna!
Stressad och spänd?
Vi tränar andning och avspänning under ledning av en leg. fysioterapeut. Ett enkelt pass som passar dig som känner av stress och anspänning i kroppen. För dig 18-66 år.
Dansa utan krav
Är du mellan 18-29 och längtar efter rörelseglädje och dans utan krav och prestation? Välkommen på Dansa utan krav på Kulturhuset Kåken i höst. Gruppen startar 2 november.
Utomhusträning i hjärtat av majorna
Det är nåt särskilt med att träna i grupp. Kom och upplev det du med på Gröna Vallen i höst! Fokus ligger på rörelseglädje, gemenskap och att stärka kroppen för ett aktivt liv. Passet pågår fram till den 11 november, och du behöver ingen träningsvana för att vara med.
Höstens Prat & Promenad
Välkommen på barnvagnspromenaderna i Trädgårdsföreningen i höst! Vi promenerar tillsammans och inbjudna gäster pratar utifrån olika teman varje gång, exempelvis kring parrelationen, gränssättning skräm och föräldraboost. Du och din bebis är varmt välkomna.
Tillsammansfestivalen 2026
Snart är det dags för Tillsammansfestivalen! Du och alla andra välkomnas till roliga och kreativa aktiviteter 5-8 november, runt om i staden. Det mesta är gratis. Kom och upplev en unik festival full av kultur, mångfald och samhällsfrågor och där gemenskap står i fokus.
Avspänningträning Regnbågshuset
Det här är en grupp för dig som tillhör hbtqi-communityn. Vi tränar andning och avspänning tillsammans med en leg. fysioterapeut.
Prat & Promenad med Peer
Följ med våra peer supporters på en promenad i Guldheden. Vi promenerar i lugnt tempo och samtalar om stort och smått. Sista tillfället sker 6 november.
Chatt för dig som är anhörig till någon med psykisk ohälsa
När någon i familjen mår psykiskt dåligt kan det ibland vara svårt att prata med varandra eller med andra runtomkring. Som anhörig kan man känna sig ensam, orolig eller ledsen. På Gyllingen träffar vi barn och ungdomar, unga vuxna och vuxna som är anhöriga. Det kan vara att ens förälder har en depression, att ens syskon har ADHD, att man har vuxit upp med en bipolär förälder eller att man delar föräldraskap med någon som har psykisk ohälsa till exempel. Vi finns på chatten varje tisdag under hösten, välkommen in du med!
Aktiviteter för dig som senior
I programmet hittar du allt från föreläsningar och kulturevenemang till aktivitetsgrupper och sociala sammanhang. Utbudet är främst till för dig som är senior, men hos oss är alla välkomna!