Kom igång med jogging

Skulle du vilja börja jogga men har svårt att komma igång? Kanske är du osäker på hur det ska kännas i kroppen och hur man startar upp på ett skonsamt vis? Då är dessa träffar något för dig. I liten grupp tar vi oss runt slingor på grusväg och i terräng och varvar gång med jogging. Efter träffen två får du förslag på träningsupplägg som vi sedan följer upp ett par veckor senare.

Arrangör: Hälsoteket Örgryte-Härlanda 

NÄR: Fredagarna 22 april och 29 april samt uppföljning 20 maj kl. 11.00–12.00

VAR: Virginsgatan 13

Anmälan

Kostnadsfritt! 

Välkommen!