Hälsa i Kvadrat - Hälsocoach Online

Tema 11 november: Hälsocoach Online
En miniföreläsning om hur du med hjälp av Hälsocoach online tar dig steg för steg mot hälsosammare levnadsvanor – på dina villkor. Kanske vill du komma igång och röra på dig, äta hälsosammare, sluta röka eller förändra dina alkoholvanor?

 

Välkommen till Stadsbiblioteket 300 m2 och lyssna till sex olika miniföreläsningar på temat psykisk (o)hälsa. Kom gärna en stund innan miniföreläsningen då biblioteket har plockat fram böcker i ämnet och Hälsolots bjuder på äpplen samt lotsar till egna eller samverkansparters aktiviteter på samma tema.Inbjuden föreläsare stannar kvar för efterföljande 15 minuters frågestund. 6 tillfällen.

Arrangör: Hälsolots Centrum Majorna-Linné i samverkan med Sense in Nature, Stadsbiblioteket 300m2, Mind, Stadsdelsförvaltningen Centrum, Västra Götalandsregionen, Budget- och skuldrådgivningen.

 

VAR: Bibliotek 300m2, Södra Hamngatan 57 
NÄR: Måndagar, jämna veckor, kl. 12.30-12.45 (16 september - 25 november 2019)

 

Hela serien:

16 september - Skogsbad/Shinrin Yoku

30 september - Biblioterapi

14 oktober - Mer varmprat, mindre kallprat

28 oktober - Djurkontakt

11 november - Hälsocoach Online

25 november - Koll på pengarna

 

  Föreläsningarna teckenspråkstolkas!

 

 Drop in och kostnadsfritt!

 

Välkommen!

 

Hälsa i Kvadrat hösten 2019 (pdf)

 

Foto: Anne Dillner, Scandinav Foto


◄ Tillbaka till kalendern