Avspänningsträning

Utomhus. Vi tränar andning och avspänning. Ett pass för dig som känner av stress och anspänning i kroppen. Passet leds av leg. fysioterapeut. Efter varje pass stannar ledaren kvar för 15 minuters rådgivning. 12 tillfällen.
Arrangör: Hälsolots Centrum Majorna-Linné

Covid-anpassningar: 

* Passet sker utomhus med max 8 deltagare!

* Är du sjuk eller känner förkylningssymptom ber vi dig att stanna hemma

* Undvik att åka kollektivtrafik i största möjliga mån

* Vi hjälps åt att hålla avstånd till varandra

* Kläder efter väder, ta gärna på dig några extra lager kläder än för lite. 

* Håll dig uppdaterad med ev. ändringar via www.halosolots.se, sociala medier eller 031-365 70 54

VAR: Utomhus vid Slottsskogsvallens idrottscentrum, Lars Israel Wahlmans väg 32. Samling vid entrén. 

NÄR: Onsdagar kl. 13.30-14.15 (31 mars - 2 juni 2021)
Observera nya datum på grund av förskjutning av terminsstart.

Drop in och kostnadsfritt! Välkommen!