Avspänningsträning

Vi tränar andning och avspänning. Ett pass för dig som känner av stress och anspänning i kroppen. Passet leds av leg. fysioterapeut. Efter varje pass stannar ledaren kvar för 15 minuters rådgivning. 12 tillfällen.
Arrangör: Hälsolots Centrum Majorna-Linné

 

VAR: Gruppträningsrummet, Slottsskogsvallens idrottscentrum, Lars Israel Wahlmans väg 32. Samling i foajén 5 minuter innan passet startar. 

NÄR: Onsdagar kl. 13.30-14.15 (7 september - 23 november 2022)

  

Drop in och kostnadsfritt! Välkommen!

 

Avspänningsträning hösten 2022 (affisch)


◄ Gå till kalendern