Avspänningsträning

OBS! Inställt 23 november pga sjukdom.

Dessvärre måste vi ställa in terminens sista pass (23 nov) på grund av sjukdom. Vi har försökt att hitta ersättningsledare men inte lyckats. Kom gärna ändå då personal från Hälsolots finns på plats för att dela ut sittpuffar för den som önskar samt möjlighet att fylla i en utvärdering. 

Vi tränar andning och avspänning. Ett pass för dig som känner av stress och anspänning i kroppen. Passet leds av leg. fysioterapeut. Efter varje pass stannar ledaren kvar för 15 minuters rådgivning. 12 tillfällen.
Arrangör: Hälsolots Centrum Majorna-Linné

VAR: Gruppträningsrummet, Slottsskogsvallens idrottscentrum, Lars Israel Wahlmans väg 32. Samling i foajén 5 minuter innan passet startar. 

NÄR: Onsdagar kl. 13.30-14.15 (7 september - 23 november 2022)

Drop in och kostnadsfritt! Välkommen!

Avspänningsträning hösten 2022 (affisch)