Stresshantering - hitta balans i vardagen

Under sex träffar får du lära dig hur du kan sänka stressnivåerna och få mer balans i livet. Kursen innehåller teori, praktiska övningar och hemuppgifter. Kursen leds av leg. fysioterapeut från Närhälsan Gibraltar rehab mottagning. 6 tillfällen.

Arrangör: Hälsolots Centrum

NÄR: Måndagar kl 13.45-15.30 (16, 23, 30 oktober samt 6, 13 och 20 november 2023)

VAR: Mötesplats Mariaträffen, Älvsborgsplan 1A

LEDARE: Nina Nexborn, leg. fysioterapeut, Närhälsan Gibraltar rehabmottagning

ANMÄLAN (öppnas upp 14 augusti 2023)

När du anmält intresse kontaktar vi dig för mer information. 

Stresshantering hösten 2023 (affisch)