Sittande yoga och avslappning

Mjuka och enkla rörelser med fokus på medveten andning, närvaro och avslappning. Hela passet utförs på stol. Tanken är att du deltar alla fem tillfällen. Begränasat antal platser. Föranmälan till 031- 365 64 26

VAR: Mötesplats Kallebäck, Mejerigatan 1

NÄR: Onsdagar kl 10.30-11.30, 16 oktober-13 november.

Arrangör: Hälsofrämjande och förebyggande enheten för seniorer