Gränssättning - ett gränslöst ämne

Helena Klavefors, diplomerad coach, föreläser om att inte sätta gränser och att ta på sig för mycket kan leda till ohälsosam stress och utmattning. Föreläsningen reflekterar kring vikten av att sätta gränser, hantera konflikträdsla och relationer, be om hjälp, ställa realistiska krav på sig själv och att identifiera egna behov för att tydliggöra gränser mot sig själv och omgivningen.

Arrangör: Mariaträffen 

VAR: Mariaträffen, Älvsborgsplan 1

NÄR: Fredag 6 september kl. 12.00-13.00

Kostnadsfritt och utan anmälan!

Välkommen!

Mariaträffen höstprogram 2019