Startsida

Höstlöv

Välkommen till Hälsolots!

Hälsolots Centrum vill inspirera till ett liv med god hälsa. Våra aktiviteter arrangeras i stadsområde Centrum vilket innefattar ett stort område från Sanna i väster till Torpa och Björkekärr i öster. Aktiviteterna är alltid kostnadsfria! 

Har du några frågor avseende innehållet i programmet kan du ringa eller maila oss. Hoppas du kommer ha mycket nytta och glädje av höstens utbud. Varmt välkommen!

Hälsolots höstprogram 2024
Siluett Göteborg

Dags för Tillsammansfestival!

För fjärde året i rad sker nu Tillsammansfestivalen. Välkommen att ta del av en färgsprakande upplevelse fylld med musik, konst, karneval, dans, teater och berättarfestival under dagarna 7-10 november. Festivalplatser är bland annat Nordstan, Kronhuset, museer, bibliotek och mötesplatser i centrala Göteborg. 

Läs mer och ta del av programmet

Anmälan kurser

Vill du anmäla dig till någon av höstens kurser, grupper eller träffar? Anmäl dig via bokningssystemet.

Samtliga aktiviteter är kostnadsfria.

Anmäl dig till en grupp eller kurs
Cirkelträning

Enkel cirkelträning - för dig 18-66 år!

På Kulturhuset Kåken arrangerar Hälsolots enkel cirkelträning varje måndag kl. 13.00-13.45. Det är gratis att delta och du behöver inte föranmäla dig. Du kan komma och testa när du vill under terminen, nivån på passet är samma hela terminen. Vi håller på fram till den 18 november. Varmt välkommen att prova!

Cirkelträning på Kulturhuset Kåken
Kvinna dansar

Dansa utan krav - för unga!

Är du mellan 18-29 år och känner dig stressad och orolig? Välkommen att upptäcka rörelseglädje tillsammans med andra, utan prestationskrav. Fokus ligger på social gemenskap och att få vara sig själv. Gruppen leds av en instruktör utbildad i metoden.

Anmäl dig här

Dansa utan krav på Kulturhuset Kåken
kvinna mediterar

Träningsaktiviteter för dig som senior

Hälsolots har satt ihop en mängd olika tips på träning och rörelseaktiviteter för dig som är senior. Vi hoppas du ska hitta något som passar dig, kanske är det ett nytt intresse du upptäcker eller en ny mötesplats. 

Tips på senioraktiviteter
Cirkelträning Gröna Vallen Majorna

Cirkelträning utomhus

Vill du komma i gång med enkel träning?
På Gröna Vallen i Majorna erbjuder Hälsolots enkel utomhusträning! Kom med på varje veckas tillfälle eller välj när det passar dig. Passet är på enkel nivå och sker under ledning av leg. fysioterapeut. Kostnadfritt och drop in! Välkommen!

Enkel utomhusträning