Hälsolotshösten är här!

Hälsolots vill inspirera till ett liv med god hälsa. Våra aktiviteter arrangeras i samarbete med stadsdelarna Centrum och Majorna-Linné och är alltid kostnadsfria och öppna för alla från 18 år. På webbsidan finner du våra aktiviteter men även våra samverkansparters. Du hittar även kontaktuppgifter till verksamheter som på olika sätt arbetar med hälsa nära dig samt en mängd hälsolänkar med information om hälsa och välmående.

Hälsolots höstprogram 2017

Hälsa i Kvadrat

I höst bryter Hälsolots tystnaden på bibliotek 300m2 i Brunnsparken. Tillsammans med inbjudna gäster från FaR-teamet (Fysisk aktivitet på recept) och Folktandvården bjuder vi in till olika pop up miniföreläsningar på 15 minuter. Välkommen!

Mer om miniföreläsningarna på 300m2

Sömnkurs

Hur fungerar sömnen? Vad händer med sömnen när du är stressad? Detta och mycket mer får du veta i Hälsolots kostnadsfria sömnkurs. En kurs för dig med lättare sömnbesvär. Det finns några platser kvar! Välkommen med din anmälan!

Läs mer om sömnkursen!
205x135

Hälsorådgivning på Linnéstadens bibliotek!

Varje tisdag har du möjlighet att testa ditt blodtryck, få individuell rådgivning av fysioterapeut och träffa stadsdelens Fixare! Här finns även den senaste hälsolitteraturen och en representant från Hälsolots på plats. Kom till Hälsorummet på Linnéstadens bibliotek tisdagar kl 12-13.30. Drop in och kostnadsfritt! Start 5 september!

Mer om Drop in Rådgivning - Hälsa!
205x135

Kom och prata med en dietist!

Vid fyra tillfällen i höst under Drop-in rådgivning - Hälsa på Linnéstadens bibliotek kan du även prata med en dietist. Välkommen med dina frågor och funderingar mellan kl 12-13.30 följande tisdagar: 19 september, 17 oktober, 31 oktober samt 14 november.

205x135

Fixaren fixar!

Visste du att du som är 67 år och äldre kan få hjälp av stadsdelens fixare? Ibland kan det vara skönt, och framför allt säkrare att få hjälp med praktiska saker i hemmet, till exempel att sätta upp glödlampor, montera brandvarnare, sätta upp gardiner eller lägga upp saker i höga skåp. Här hittar du kontaktuppgifter och mer information om fixartjänst.

Läs mer om Fixartjänst!
205x135

Vardagstips för en mer hälsosam kost!

Egentligen vet de flesta rätt väl vad de bör äta. Det är ingen nyhet att kroppen mår bra av grönsaker och mindre bra av socker. Att äta grönsaker och frukt minskar risken för bland annat fetma, hjärt- och kärlsjukdom och vissa typer av cancer. Här får du några enkla råd och vardagstips som gör det enklare att lyckas med matvanor som är hållbara för både din hälsa och miljön!

Kostråd för hälsan och miljön!
205x135

Filosofiska samtal

Hälsolots existentiella samtalsgrupper är nu fullsatta och för dig som inte lyckades få en plats eller önskar förkovra dig mer i filosofiska dilemman finns det en mängd olika aktiviteter som sker runt om i Göteborg. Via länken nedan hittar du Sensus satsning "En hjärtefråga" som har många intressanta och blandade aktiviteter för den intresserade. Mer filosofi åt folket!

Filosofibar, filosoficafé och filosofiska samtal mm

 

205x135

Hälsa på Lunchen-filmerna är här!

Missade du föreläsningarna på Stadsbiblioteket i serien Hälsa på Lunchen tidigare i våras? Eller vill du ta del av dem igen? Nu finns de tillgängliga här på webben. Alla föreläsningarna teckenspråkstolkas. Tipsa och sprid gärna!

Filmade föreläsningar

Nära Dig

Platser som arbetar med hälsa: