Träning för dig med ont i kroppen

Avspänningsträning

Inomhus. Vi tränar andning och avspänning. Ett pass för dig som känner av stress och anspänning i kroppen. Passet leds av leg. fysioterapeut. Efter varje pass stannar ledaren kvar för 15 minuters rådgivning. 12 tillfällen.
Arrangör: Hälsolots Centrum Majorna-Linné

 

Covid-anpassningar: 

* Passet sker med max 10 deltagare/tillfälle. Ta din biljett i receptionen när du kommer

* Är du sjuk ber vi dig att stanna hemma

* Håll dig uppdaterad med ev. ändringar via www.halosolots.se, sociala medier eller 031-365 70 54

 

VAR: I gruppträningsrummet på Slottsskogsvallens idrottscentrum, Lars Israel Wahlmans väg 32.
Samling i receptionen, 5 minuter innan passet börjar går vi i samlad trupp till gruppträningsrummet som ligger en trappa upp.

NÄR: Onsdagar kl. 13.15-14.00 (9 september - 25 november 2020) 

 

För kännedom:
Just nu sker det ombyggnationer av Slottsskogsvallens entré så det är lite rörigt i området. Vi hoppas att ni har överseende med detta.

 

Drop in och kostnadsfritt! Välkommen!


◄ Tillbaka till kalendern